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白癜风患者应该如何正确遮盖自己的皮肤

文章来源:福州华研皮肤病专科 在线咨询

  白癜风的治疗就是要使白斑中重新获得能够产生黑素的、功能正常的黑素细胞。这样的黑素细胞通常来源有三:由位于白斑中毛囊外根鞘的黑素细胞储库中移行而来;从白斑边缘正常表皮中的黑素细胞移行而来,因此,白癜风患者在治疗过程中,掌握白癜风的病理是非常重要的。

  下面跟白癜风患者分享白癜风的表现,白斑主要分为以下两种情况:基本白斑和不基本白斑。基本白斑中已经没有黑素细胞,通常呈纯白色或瓷白色,白斑中毛发也变白或大部分已变白,与周围正常皮肤界限清楚;不基本白斑中尚有少数残余的黑素细胞,通常颜色略深,白斑中毛发未变白或大部分未变白,与周围正常皮肤界限不清楚。这两者之间并没有严格的界限,因此在临床上有时是很难判断的。不基本白斑通过光疗、药物等治疗恢复的可能性较大,而白癜风的基本性白斑在治疗的过程中需要大家格外注意,并且在日常生活中尽量不要使用遮盖霜。

  白癜风早期,但是很多患者没有在早期把白癜风的治疗,这主要就是因为治疗过程中没有解决好自己的心里问题,让自己承受了过大的心里压力,对白癜风的治疗起到了阻碍作用。

  一:抽空养神,要学会在一切场合,如家中、办公室、汽车里打盹,只需10分钟就会使你精神振奋。集中思绪,白癜风病友可以想象一个你所喜欢的地方,把思绪集中在所想象的东西上,并逐渐入境,由此达到精神放松。

  二:室内外伸展运动,四肢伸展可以使全身肌肉达到放松,消除紧张,前额和后脖按摩,紧闭双眼,用自己的手尖用力地按摩前额和后脖处,有规则地向同方向旋转。

  三:腹部呼吸,平躺在地板上,身体自然放松,紧闭双眼。吸气,腹部鼓起,然后紧缩腹部,呼气,之后放松,使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后,再重复这一过程。摆脱常规,经常试用各种不同的新方法,做一些你想做的事,比如双脚蹦着上下楼梯。

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