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青春痘的预防到底需要抓住哪些要点

文章来源:福州华研皮肤病专科 在线咨询

1、生活方面:青春痘患者要劳逸结合,少熬夜。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶,可以喝牛奶。睡前适当锻炼,有助于睡眠。这是对于青春痘的预防方式之一。

2、饮食方面:青春痘的预防还需少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜。青春痘患者为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。

3、全身治疗:对以脓疱为主者,一些口服药物可以的防治青春痘的疤痕。一些避孕药也会引起油性皮肤者发生青春痘,应尽量不用。因此,这是对于青春痘的预防方式。

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