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如何正确护理皮肤 让你远离青春痘困扰

文章来源:福州华研皮肤病专科 在线咨询
青春痘又叫青春痘,治疗青春痘需要随时的根据患者的体质和青春痘的症状情况来调整用药,这样才可以在短的时间内达到很好的疾病治果,让患者可以在短时间内的治疗青春痘。青春痘的护理要注意排毒,杀菌,抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡共同进行才可更快进行全面系统的治疗。

  有利于青春痘病情的护理:

  1、注意面部清洁。每天做好面部清洁,如患者可以每日用温热水洗脸2-3次,使用中性或偏碱性的香皂,或洗面奶,去掉皮肤表面的过多油质,清除毛孔内堵聚物。

  2、不要挤痘。青春痘患者在患病期间不要挤、捏青春痘丘疹,以免引起感染发炎,遗留疤痕。

  3、注意饮食。青春痘患者在患病期间要尽可能的少食辛辣刺激及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。保持大便通畅。

  4、保持精神健康。一旦患有青春痘,患者一定要在医生的指导下耐心治疗,不要乱用皮质激素类药物,保持乐观情绪。

  青春痘患者饮食禁忌:

  1、少油腻

  皮肤油脂分泌过多是引发青春痘的原因之一,使用对于高脂肪类食品要尽量少食用。例如猪油、奶油、黄油、肥肉等高脂肪类食物。

  2、少腥食少发物

  腥发食物也能引起过敏从而导致青春痘病情加重,这类食物包括鱼、虾、蟹及贝等类海产品,另外肉类中的属热性的食品也是发物,要忌口,如羊肉、狗肉等。

  3、少高糖食品

  糖量的代谢和青春痘的产生有着密不可分的关系。人体在摄入高糖食品后,机体的新陈代谢变强,皮肤油脂分泌增多,青春痘“层出不穷”,所以应少食用高糖食物。

  温馨提示:青春痘患者在化妆美容时,要采用淡妆,尽量减少化妆次数,并缩短化妆品在面部停留的时间,避免化妆品中化学物质对皮肤的刺激。

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