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去除痘痘的攻略

文章来源:福州华研皮肤病专科 在线咨询

本文导读:油腻食物对治疗青春痘有影响吗,油腻食物与青春痘的关系,长痘痘怎么治疗,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

1,和油腻的食物断绝来往油腻有2种,一种是烹调方法,一种是食物本身。尽量吃蒸煮的食物,其实这样烹调出来的东东,营养保留完整而且比较清谈,调味料当然要少放,食物的原位是很美味的,每种食物都有自己的芬芳。我有很长一段时间吃素食,皮肤也就是这段时间好起来的,不光是皮肤而且整个人都是清清爽爽的!

2,少吃面食多吃米饭,三餐要固定

面是大热的东东,炒面,汤面,拌面统统都是!要漂亮的MM比较好少吃,而且吃面容易发胖!!可能是南方人的关系,吃来吃去还是感觉米饭比较好拉,10月左右是新米上市的时候,不信你尝尝新米,人间美味滴食物就是这个了!

3,零食、冷饮、甜品一个都不许碰

它们都是诱惑你嘴巴的糖衣炮弹,特别是薯片,雪糕,可乐,饼干,甜甜圈之流,力志美女的你是基本不可以碰的!如果实在嘴馋吃个果冻都比这些好,现在超市里有买滋补的甜品还是挺不错的,冰糖银耳,龟苓膏什么的还是要经常吃。

小编提醒:传统中医去痘干净

4,多吃新鲜水果,水分多的是选择

水果多多益善,个人不是很喜欢苹果,倒是很喜欢吃梨!梨的水分多感觉就很滋润,还有草莓,葡萄,西瓜,猕猴桃,都是好东东,建议多多食用!

5,对付痘痘的神仙水:眼药水

我当时是用的氯霉素,后来才知道大多的眼药水眼药膏都有消炎抗菌的作用!直接涂在痘痘上,很管用,往往是第二天早上就能看到效果,不过后来就不敢用了,因为会留下坑坑哦!不是吓唬你,任何速成的方法多多少少会有些负作用,但对于严重的症状,这个药水还是很管用的!

6,学会正确的洗脸方法,用热毛巾敷连

洗脸正确等于美容,反之则是在毁容!比如毛巾一点要定时清理,偷懒的办法是每月换,反正我是这样子滴,煮毛巾从来没是试过,想想太麻烦还是破点财把,比起几百块化妆品这点投资就是小巫见大巫拉,而且现在卖场里的毛巾都是一打一打销售的,买便宜的经常换也就不觉着心疼拉~洗脸水温度适中就可以了,之后一定要记得敷在脸上些时间,管用的!

7,洁面产品要选择温和的配方,泡沫洁面和磨沙洁面是大忌

很多MM都喜欢用泡沫洁面乳来洗脸,使用时的体验确实很舒服,但是它的强力洁面把皮肤正常油脂都洗去了,往往洗好以后更干更油!

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