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痘痘总是阴魂不散 痘痘肌肤需要细心护理

文章来源:福州华研皮肤病专科 在线咨询

痘痘是困扰很多人的一大问题,在他们看来,痘痘总是阴魂不散地跟着,好不容易下去了一些,过段时间又满脸都是了。医生表示,痘痘肌肤需要我们的细心护理。下面,我们一起来看看如何护理痘痘肌肤。

认识青春痘的症状

1、粉刺型青春痘:属于轻微青春痘的症状,是以粉刺为主的症状,粉刺的数量可以很少,也可以很多以至于满脸密布。

2、丘疹性青春痘:常见症状。医粉刺和炎性丘疹为主。皮损以炎性的小丘疹为主,小米至豌豆大小的坚硬小丘疹,呈淡红色至深红色。丘疹中央可有黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。

3、囊疱性青春痘:常见。以脓疱为主,为谷粒至绿豆大小,为毛囊性脓疱。破后脓液较粘稠,愈后遗留浅的瘢痕。

4、结节性青春痘:位置较深,有脓疱性青春痘发展成壁厚的结节,大小不等,呈淡红色或紫红色,呈半球形或圆锥形隆起。

5、萎缩性青春痘:丘疹或脓疱性损害破坏腺体,引起凹坑状萎缩性瘢痕。破溃的脓疱或自然吸收的丘疹及脓疱都可引起纤维变性及萎缩。

6、脓肿性青春痘:大小不等的皮脂腺囊肿,常继发化脓性感染,破溃后流出带血的胶冻状脓液。炎症往往不重,以后可形成窦道及瘢痕。

平时护理痘痘肌肤,需要在日常生活中多下功夫:

1、不要抠痘痘

很多人长了痘痘总喜欢把里面的东西挤出来,这样痘痘很快就能平复下去。这样做确实会让痘痘快速下去,但是也可能会使肌肤感染伤及真皮组织。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。

2、不要用热水洗脸

尤其是在冬天,很多人肯定都想要用热热的水洗脸才舒服。但对于面部有炎症的来人来说,简直就是致命一击。过高的水温会破坏皮脂膜,使得面部变干起皮,并且刺激炎症,使得痘痘更加严重。所以用温凉水洗脸比较好。

3、别过度去角质

痘痘的成因之一是毛孔闭塞造成发炎,定期为肌肤做去角质有助改善情况,但过度去角质会容易伤害皮肤表层,引致发炎。所以一星期一次已经非常足够,皮肤较脆弱的甚至可以2至3周进行一次。

4、少吃这些食物

(1)高糖食物需忌食,尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。

(2)腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼、贝类等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。此外,如鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应该少吃。

(3)高脂食物也要少吃,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、鱼油、芝麻、花生等。

(4)辛辣不能吃,酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、韭菜、韭黄等。

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