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枸杞对牛皮癣的帮助 如何护理牛皮癣患者

文章来源:福州华研皮肤病专科 在线咨询

  枸杞对牛皮癣的帮助有哪些

  枸杞营养丰富,并且还可入药。鲜枸杞子每l00g含蛋白质4g,碳水化合物19.3g,脂肪0.8g,热量为100干卡。枸杞子含有18种氨基酸,其中8种氨基酸是人体必需氨基酸。矿物质除含有钙、磷、铁等外,还含有一定数量的有机锗。含维生素也较仓面和丰富,包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。枸杞营养价值很高,非常适合牛皮癣患者食用,希望患有牛皮癣的朋友们能够吃枸杞子,这个也是牛皮癣的护理方法。

  枸杞性味甘平,滋补调养和抗衰老的良药,中医认为它能够滋补肝肾、益精明目和养血、提高人们的免疫力。体质虚弱、抵抗力差的牛皮癣患者很适合吃枸杞,但患者一定要坚持长期吃,每天吃一点,时间久了就会有很好的效果。

  冬季要如何护理牛皮癣患者

  生活中,冬天重要的就是要保暖,寒冷的冬季对我们的身体健康造成很大的威胁,同样,牛皮癣患者一定要注意保暖,尤其是冬天的时候气温很低,正是流感的高发季节,患者要少去人群聚集的场所,多穿点衣服,冬天也是牛皮癣的高发季节,一旦患上了上呼吸道感染之类的疾病是很容易加重患者的病情,所以冬天预防感冒很重要。还要要对那些裸露出来的部位进行保暖,以免冻伤。

  冬寒穿衣较多,容易引起身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤所致。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配,以防止产生静电为宜。

  好的睡眠对牛皮癣患者是非常的重要,患者在冬天的时候,要有充足的睡眠。冬天牛皮癣患者要避免过度劳累,保证平时的作息时间有规律,不要熬夜,早睡早起,每天要保证足够的睡眠时间,这样有助于维持身体各部分器官的正常运转,促进皮肤和身体正常的新陈代谢,调理内分泌系统促进血液循环,还要适当的进行一些体育锻炼,排出体内的有害物质,增强体质,提高自身免疫力。

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