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外出戴口罩可预防荨麻疹

文章来源:福州华研皮肤病专科 在线咨询

  荨麻疹在发作时患者会感觉到奇痒,它还可能侵入到皮肤深处,使眼睛、嘴唇肿胀而形成血管水肿,严重影响了患者的生活质量。

  荨麻疹的发生主要是由于过敏变态反应所致,常见的诱发因素就是食物。许多患者发病常常是在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发生荨麻疹;此外,食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。一旦得了荨麻疹,病情易反复发作,难以治疗。荨麻疹大的特点就是反复复发,这是我们医生也感觉到比较棘手的问题。那么,做好日常护理,预防荨麻疹复发便成了为关键的环节。

  1、注意寻找过敏原。因为荨麻疹病因病机复杂,过敏原众多,如植物性过敏原如花粉;动物性过敏原如羽毛、鱼、虾;化学性过敏原如磺胺类;物理性过敏原如寒冷、光、热;感染性过敏原如寄生虫等。结合以前病史,如发现对某种食物或过敏时,应立即停用。

  2、进食清淡、富含维生素的食物,并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水,注意保暖,保持大便通畅。

  3、尽量避免搔抓,以免引起皮增加,瘙痒加剧。

  4、保持生活规律,加强体育锻炼,增强体质,适应寒热变化。

  5、不用热水烫洗,不滥用刺激强烈的外用药物。

  6、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果。

  7、出现过对花粉或动物羽毛等环境因素过敏的人,或有过敏性鼻炎、哮喘病史者,外出旅游要戴上口罩,阻挡空气中可能的致敏因素。需要提醒的是,外出旅行比较好备些抗组胺药,如马来酸氯苯那敏片(扑尔敏)、氯雷他定片(开瑞坦)等。

  8、及时治疗并发症。口腔粘膜有糜烂、溃疡者可用生理盐水清洗;眼结膜有炎症,可用生理盐水冲洗,滴氯霉素眼水;阴部皮肤粘膜损害者可用1/4000高锰酸钾溶液冲洗。

  9、发疹严重时应禁食竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。这些食物均可使荨麻疹恶化。

  之后,建议还是不要辛辣刺激的食物、辣椒、海产品如鱼、虾、螃蟹等都暂不要吃,再就是牛肉、羊肉等也不要吃,这些都是刺激性较强的食物,暂不要吃的。只能是从食物等方面来预防,很难防止它复发。平时注意多吃点新鲜蔬菜水果等,注意平衡膳食营养等。

  温馨提示:如因冷热刺激而导致荨麻疹复发者,不应过分回避,相反应该逐步接触,逐渐延长冷热刺激的时间,以求适应。

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