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哪些食物会诱发荨麻疹

文章来源:福州华研皮肤病专科 在线咨询

  哪些食物会诱发荨麻疹?皮肤病医生指出,对于没有明显诱因的或是还在发作期的荨麻疹患者,应尽量避免以下食物:一、荨麻疹患者应该避免的发物有哪些?

  ——避免食“发物”所谓“发物”,就是指动风生疾、发毒助火助邪之品,容易诱发旧病,加重新病。常见的发物有肉类,如猪头肉、蛋类、牛、羊、狗肉,鹅肉;有水产类,如鱼、虾、蟹等;有蔬菜类,如韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇等;有水果类,如芒果、杨梅、荔枝;有调味品类,如葱、姜、蒜、椒之类;

  ——避免食品添加剂:应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话,可到院去做过敏源试验,明确自己究竟是对哪些食物过敏或不宜吃。

  此外,养成良好的饮食习惯十分重要。进食要尽可能定时、定量,避免过饥过饱及偏食,尤其要忌暴饮暴食、一次进食过多蛋白质,同时饮酒或进食过酸、过辣等刺激性食物,会明显降低胃肠道消化功能,食物得不到充分消化,变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内,从而增加过敏发生的机会。

  当然,荨麻疹患者平时应多食新鲜蔬菜水果与易消化食物,新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,能降低血管通透性,减少渗出及局部水肿,对减轻荨麻疹症状有好处。二、荨麻疹如何预防

  1、荨麻疹的预防应保持生活规律,加强体育锻炼,增强体质,适应寒热变化。

  2、如患有荨麻疹后,避免强烈抓搔患部,不用热水烫洗,不滥用刺激强烈的外用药物。这也是在荨麻疹的预防事项中需注意的一点。

  3、积极寻找和去除荨麻疹的病因,治疗慢性病灶,调整胃肠功能,驱除肠道寄生虫。

  4、荨麻疹患者应忌食动物蛋白性食物和海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果。因此,饮食在荨麻疹的预防中也很关键。推荐阅读:荨麻疹患者戴口罩能预防荨麻疹吗

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