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慢性荨麻疹在在日常生活中有哪些注意事项?

文章来源:福州华研皮肤病专科 在线咨询

慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病,它由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。慢性荨麻疹日常生活护理对其治疗有着非常重要的作用,那么,慢性荨麻疹在日常生活中有哪些注意事项?下面就由怎么医生为您详细介绍。

慢性荨麻疹在日常生活中的注意事项:

1、多休息,勿疲累,适度地运动。

2、多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C与B群,或是B群中的B6。

3、多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。

4、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。

5、尽有可能少去抓:一般人对皮肤痒的直觉反应都是赶忙用手去抓,可是你有可能不了解,这个动作不但不能止痒,还有可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

6、尽有可能少热敷:有些人会用热敷止痒,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热能够导致血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有有可能造成荨麻疹。

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